Один из отцов биохакинга - американский миллиардер Дэйв Эспри. Путешествуя по Тибету, он попробовал местный напиток долголетия - в чай там добавляют масло из молока яков. Как он позже писал в своих книгах, именно этот напиток "просветлил" его мозг и поднял IQ.

Но американцы чай почти не пьют, предпочитая кофе. И Эспри создал свой рецепт по типу тибетского, сдабривая маслом кофе. Как отличный маркетолог, он придумал напитку беспроигрышное название: Bulletproof Coffee ("пуленепробиваемый кофе"). 

Кроме масла там есть и секретный ингредиент: Эспри "усиливает" свой кофе добавкой Brain Octane Oil - масляным раствором каприловой кислоты из кокосового масла. Эта кислота помогает войти в кетоз - состояние, когда при дефиците углеводов организм начинает получать энергию, усиленно расщепляя жиры.

На своем кофе Эспри построил империю Bullet Сoffee и зарабатывает, продавая американцам комплекты для изготовления напитка дома: пачку кофейных зерен, банку гхи и бутылку Brain Octane Oil. Forbеs утверждает, что в год Эспри продает не менее 200 млн чашек кофе, не говоря уже о кето-батончиках и прочей снеди.

Другой биохакер - 45-летний мультимиллионер Брайан Джонсон. Он также посвятил себя борьбе со старением, параллельно зарабатывая на производстве шлема для анализа активности мозга, и работает над нейропротезом, который улучшит интеллект.

Медицинское сообщество до сих пор относится к биохакингу скептически: его сторонники, как правило, продвигают свои идеи, не оглядываясь на принципы доказательной медицины. Та же кето-диета оказалась не такой безоблачно прекрасной. 

В European Heart Journal опубликовали результаты исследования: ученые 11 лет наблюдали за 25 тыс. человек, и оказалось, что у приверженцев кето риск преждевременной смерти возрастает на 40%.

В России и Америке разные подходы к биохакингу. Если в США, например, смело вмешиваются в ДНК и колят стволовые клетки, то наши биохакеры более консервативны: речь чаще идет об улучшении жизненных показателей на основе ЗОЖ.

Так, создатель "Островка" 37-летний Сергей Фаге, увлекшись биохакингом, когда ему было всего 30, решил "омолаживаться", не дожидаясь среднего возраста, и потратил круглую сумму на методику долголетия, которую для него разработали в Стэнфорде. 

Впрочем, пункты его программы мало отличаются от традиционных "анти-эйджинговых" постулатов, пропагандируемых официальной профилактической медициной: физическая активность, здоровый сон, правильное питание, регулярные чекапы, отказ от курения и алкоголя. Разве что в этот "пакет" включена работа с психикой ("все болезни от нервов") и широкое применение БАД и медпрепаратов.

Источник ( https://rg.ru )