Сложно объяснить обычному человеку, особенно в разгар информационной истерии вокруг эпидемии, что вирусные инфекции под названием простуда, омикрон или ОРВИ лечить не надо, организм справится сам. Лечить надо осложнения, но это уже другая история и лечить их надо тогда, когда они появились и лечить их должен только врач, предотвратить с помощью лекарств их нельзя.

Как вовремя распознать осложнения от омикрона?

Итак, моя личная формула лечения омикрона - пройдёт сам, главное спокойствие и бдительность, чтобы вовремя заметить осложнения.

Принимать фуфломицины под общим названием противовирусные лекарства надо только тревожным людям, которым сложно принять факт, что не все болезни надо лечить, некоторые проходят сами, безо всякого лечения. К этим болезням можно смело отнести омикрон.

Вернёмся к витамину С

Ещё в 70 годах прошлого столетия Лайнус Полинг продвигал идею, что витамин С в больших дозах - панацея от всех болезней, включая вирусные и именно тогда уже было доказано, что это миф.

Витамин С действительно необходим человеку для здоровья, иначе разовьётся тяжёлая смертельно опасная болезнь-цинга. Чтобы цинга не развивалась достаточно 90-100 мг этого витамина в сутки. При сбалансированном питании мы все получаем эти дозы ежедневно, а больше нам и не нужно, для того чтобы быть здоровыми. Эта доза содержится в одном апельсине. Также есть большое количество продуктов даже с большим содержанием витамина С. Обратите внимание на шиповник, облепиху, смородину.

Пандемия коронавируса вновь вернула интерес к этой теме, но и тут витамин С ничего хорошего не показал с точки зрения доказательной медицины. В двойных слепых рандомизированных исследованиях группы пациентов, принимающих витамин С и без него, поправлялись в одни и те же сроки и имели одинаковое количество осложнений и смертельных исходов.

Я бы не писала эту статью, если бы не многочисленные жалобы заболевших, что от витамина С болит желудок, появляется изжога и дискомфорт в животе.

Вера в волшебные свойства некоторых чудо-средств помогает поправляться, тут не о чем спорить, пускай они будут и врачи, конечно же, должны назначать их тревожным пациентам. Но когда от этих бесполезных таблеток начинает болеть живот, то лучше без них.

Если у вас есть, гастрит, язвенная болезнь в анамнезе, повышенная кислотность, то вам витамин С в таблетках точно противопоказан. Вашему желудку и так прилично достанется от жаропонижающих лекарств. Как вкусный и приятный компромисс предлагаю есть свежие фрукты и пить чай с лимоном во время простуды. Как вариант, можно вспомнить бабушкин клюквенный или черносмородиновый кисель из замороженных ягод. Витамин С в большом количестве, а желудок защищён благодаря обволакивающих свойствам крахмала. Этого вполне достаточно, чтобы помочь организму пережить период болезни.
______________________________________________________________

Анна Кореневич. Врач-кардиолог с 22х летним стажем работы, кандидат медицинских наук, психотехнолог, процессор. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.