Для контроля уровня сахара в крови необходимо следить за своим рационом и употреблять в пищу только полезные продукты. Так же мы обратим внимание на продукты, что помогут снизить уровень сахара.

К примеру имбирь. Кроме известных полезных свойств - он отлично справляется со снижением уровня глюкозы в крови.

Также он очистит организм от шлаков, токсинов. Корень имбиря укрепит иммунитет и поможет справиться с простудой в осенне-зимнее время. Отлично подойдет в пару с ромашковым чаем для расслабления и снятия стресса.

Кроме того, по советам врачей, необходимо измерять уровень сахара в крови с частотой не менее 6ти раз в день! Не расстраивайтесь, на смену старомодным тестерам с проколами в пальцах давно пришли новые - работающие без дорогих полосок и нанесения вреда кожному покрову пальцев. Главное не забывать замерять уровень сахара до и после еды.

Источник: ( https://zen.yandex.ru/id/5ced3220b244bd00afb0038b )