«Три ключевые составляющие готовности к школе: когнитивная готовность, то есть базовые знания: буквы, цифры, внимание, память; эмоционально-волевая готовность – способность управлять эмоциями, следовать инструкциям, завершать задания. А также социальная готовность – умение взаимодействовать со сверстниками и взрослыми. Именно эмоционально-волевая и социальная готовность говорят об успешной адаптации к школе. И очень важно помочь ребенку развить и укрепить эти сферы», - отметил психолог Учебного центра НИКИ детства Евгений Лыков.

Дети с высоким уровнем эмоциональной регуляции легче адаптируются к школе, демонстрируют меньшую тревожность и чаще получают положительные отзывы от учителей. Для этого родители могут поиграть в игру: «Ты ученик, а я учитель». Это снизит страх перед новым. Также можно обсуждать эмоции, называя их: «Ты волнуешься, потому что не знаешь, как всё будет? Это нормально».

«Для того, чтобы натренировать навыки саморегуляции и усидчивости, можно играть с детьми в лото, мемо, «угадай кто» – все это отличная тренировка самоконтроля. Включайте ежедневные повторяющиеся ритуалы, они дают ребенку ощущение предсказуемости и безопасности. Тем не менее, даже если вы всё это сделали, ребенок все равно может столкнуться с тревогой и капризами. Это нормальная реакция на стресс. Главное - быть рядом, не обесценивать чувства и сохранять рутину», - добавил Евгений Лыков.

Психологическая готовность к школе – это не врождённое качество, а навык, который развивается в семье, в играх, в общении. И готовить к школе значит, прежде всего, помогать ребёнку чувствовать себя способным, нужным и уверенным. Потому что школа — это не просто место, где учат. Это место, где растёт человек.