«Психологическая поддержка медиков является важной составляющей проекта «Наш участковый врач». Врачи любых специальностей находятся на передовой, часто оказываются в стрессовых ситуациях. Мы решили запустить занятия по арт-терапии, потому как этот метод показал свою клиническую эффективность. Занятия арт-терапией дают реальные результаты в решении различных психоэмоциональных и даже психосоматических проблем», - рассказала руководитель Учебного центра НИКИ детства Екатерина Паснова.   

Метод арт-терапии помогает справиться со стрессом, тревогой, эмоциональным напряжением. На занятиях врачи рисуют, сочиняют сказки, слушают музыку и открывают себя в разных видах творчества. Цель тренера в данном случае - обозначить и разрешить проблему или конфликт, прояснить травмирующее переживание. Групповая форма арт-терапии позволяет развивать ценные навыки, повысить самооценку участников, решить общие проблемы, кроме того на таких занятиях члены группы помогают и поддерживают друг друга, освобождаются от психологического напряжения.   

«Через искусство человек познает себя и может себя выразить. А это напрямую способствует гармонизации личности. Рисуя, человек как бы прорабатывает те переживания, которые мешают его нормальному самочувствию и его общению с другими людьми. Арт-терапия помогает открыть внутренние переживания человека, помогает осознать желания и потребности. После тренингов мы получаем обратную связь - у врачей улучшается сон, снижается уровень стресса. Ну и приятный «бонус»: арт-терапия развивает эстетическое восприятие», - добавила психолог Учебного центра НИКИ детства Екатерина Фролова.    

Добавим, что всего в рамках проекта НИКИ детства и Минздрава Подмосковья «Наш участковый врач» для детских специалистов региона проводятся три психологических тренинга: эмоциональный интеллект, профилактика профессионального выгорания и арт-терапия.