С приходом весны, пусть во многих регионах пока только календарной, а не фактической, мы всегда ждем чего-то нового, строим планы, оживаем и становимся более активными.

Весна традиционно считается периодом обновления. Это сезон, когда просыпается сама природа: все живое пробуждается после зимнего застоя, мир цветет и пахнет.

Весна — олицетворение начала жизненного цикла, так называемое «утро года». Именно весной вместе с флорой и фауной оживает и человеческая психика. 

«Что ж ты делаешь, весна»

«Весной начинают активнее протекать все внутренние процессы — динамика психики и всего организма ускоряется, — объясняет психолог Анастасия Корнеева. — При этом сказывается накопленный дефицит витаминов и усталость после продолжительного зимнего периода, могут обостряться хронические заболевания и сезонные аффективные расстройства. Чувства и эмоции становятся интенсивнее, энергии появляется больше. Правда, это еще нестабильно и накатывает волнами».

Как на нас влияет весенняя генуборка

«На этом фоне появляется желание ускорить цикл обновления, метафорически подтолкнуть природу и себя заодно поскорее „сменить шерстку“ после зимы, — говорит психолог. — И в этом инстинктивном стремлении на помощь людям приходит возможность устроить себе это желанное обновление, по крайней мере в собственном доме».

С точки зрения психологии уборка — невероятно полезное занятие, уверяет эксперт. И вот почему.

Снижает стресс от неопределенности. Когда нам тревожно от обстоятельств, которые мы не можем контролировать, помогает активная деятельность в той сфере, которая все-таки находится под нашим контролем. А чистота жилища — как раз одна из них. Поэтому многих уборка успокаивает. 

Что внутри, то и снаружи. Если в голове бардак и мешанина, то и во внешнем пространстве человека этот хаос неминуемо будет отображаться. А схема эта, между прочим, работает и в обратную сторону. Почти волшебным образом после наведения порядка вовне люди ощущают большую ясность и гармонию внутри себя. 

Источник ( https://doctorpiter.ru )