"Анализ показывает, что он понижает систолическое и диастолическое давление", — пишет автор Харриет Уайтхед.
В статье приводятся данные исследования, согласно которым употребление моркови коррелировало с более низкими показателями давления. В эксперименте приняли участие 2195 человек. Морковный сок нейтрализовал влияние соли на организм, которая часто становится причиной гипертонии, утверждает автор.

Помимо этого, Уайтхед посоветовала перестать курить и пить алкоголь, а также сократить объем потребляемого кофе для решения проблем с давлением.
Ранее доктор Кэрри Ракстон из бельгийского научного центра Fruit Juice Science Centre рекомендовала регулярно выпивать стакан апельсинового сока, чтобы справиться с гипертензией.